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IMO / STCW · Navio de Passageiros · Bem-estar / Fitness

Instrutor de Fitness

Também conhecido como: Personal Trainer

Dá aulas de fitness e treinos pessoais a bordo do cruzeiro.

O que precisa para exercer

Qualificação principal

  • Certificação de treinador pessoal acreditada internacionalmente: NASM-CPT, ACE, ACSM ou NSCA-CPT; na Europa, registo EREPS nível 3/4 (EuropeActive).
  • Espanha: TSEAS (Técnico Superior em Ensino e Animação Sociodesportiva, antigo TAFAD) ou licenciatura CCAFYD — equivalências aceites pelos operadores de spa (orientativo).

STCW base

  • Formação Básica de Segurança STCW A-VI/1 e sensibilização em proteção marítima A-VI/6-1.
  • Formação de navios de passageiros STCW Regra V/2: familiarização em emergências e gestão de multidões (função de contacto com passageiros).
  • Certificado médico de marítimo válido (ENG1 ou equivalente da bandeira).

Cursos específicos

  • Certificações de formato coletivo: Les Mills, ciclo indoor, ioga (p. ex. RYT-200), pilates de solo.
  • Primeiros socorros e RCP/DAE válidos — exigido pelos operadores antes do embarque.
  • Formação de venda consultiva do operador do spa (os objetivos de receita fazem parte do posto).

Experiência orientativa

Orientativo: 1–3 anos como instrutor ou treinador pessoal em ginásios, resorts ou centros desportivos. Contratos típicos de 6–9 meses através do concessionário do spa (p. ex. OneSpaWorld), com processo de seleção e formação próprios.

Observações

Percurso: instrutor → fitness director → spa manager, ou especialização em seminários de bem-estar com venda associada. O dia real combina aulas, sessões pessoais e objetivos comerciais: quem não aceita a componente de venda não renova contrato. Como tripulante tem função de emergência e exercícios periódicos, e as aulas programam-se em torno do itinerário (dias de mar = carga máxima).

O que este posto faz

DepartamentoBem-estar / Fitness
GrupoMédico / Spa / Bem-estar
Tipo de funçãoInstrutor de Fitness
Reporta aSpa Manager
SupervisionaNão aplicável

Combina o treino profissional com a vertente comercial do spa: aulas coletivas, sessões pessoais, seminários de bem-estar e venda de serviços premium. Na maioria das frotas trabalha para o concessionário do spa, não para a companhia, com objetivos de venda explícitos além da qualidade técnica das aulas.

Quartos típicos

  • Aulas programadas + treinos pessoais + seminários

Responsabilidades principais

  • Dar aulas de grupo (yoga, pilates, spinning, HIIT) e treinos personalizados.
  • Organizar seminários de saúde e bem-estar para passageiros.
  • Realizar avaliações físicas iniciais e vender programas de treino pessoal e produtos de bem-estar do spa.

Âmbito operacional

  • Ginásio, convés desportivo, espaços de yoga

Ficha revista pela HydroAbyss (2026). As normas e prazos citados são orientativos: a exigência final é definida pelo Estado de bandeira, pela Administração e por cada companhia.